人生八大苦，其实是佛教用语，具体包括生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛。

详细解释是

一、生苦

即将脱离母体的婴儿，必须通过狭窄的生门，所经历痛苦绝非语言能形容。且即使脱离完成后婴儿立被接生者手掌提来抓去，同被外界或冷或热空气刺激。所以婴儿出生第一声是啼哭。

二、老苦

是人就会老去，必将皮肤松弛，沟坎遍脸。行将就木之人腿脚不灵，工作淘汰，亲朋嫌弃，若孤苦无依，更是生不如死。

三、病苦

人世间病痛随伴，身体疾病，或疼苦，心理的负重却难以忍受，实不知哪种更苦。

四 、死苦

从小到老，我们无法逆转；生老病死，我们无从改变。尤其是有一天，当你离开这个人间，一分一毫都带不走的时候，心里多少委屈，多少留恋？即便再不舍，也要和这个世界再见。

有生就有死，有好就有坏，法尔如是，安有例外？

五、爱别离苦

天下难有不散的宴席，大到和相亲相爱的人死别，小到我们求之不得的爱情，人只要有感情，就会承受爱别离的痛苦。即便我们再不情愿，也无法阻止人的相聚离散！尤其是天人永隔的疼痛，再厉害的人都无从避免

生死离别，人间惨事，青春丧偶，中年丧子，固然悲痛万分，即使不是死别，或为谋求衣食，或因迫于形势，与相亲相爱的人生离，也将感到痛苦。

六、怨憎会苦

不是冤家不聚头，明明相伴无言，两不相容的人偏偏不得不聚在一起，岂不眼前不清净，看不惯、瞧不上的人就在眼前，心中的苦恼、烦躁岂是语言能明。

七、求不得苦

感情上求不得苦，事业上求不得苦，都是我们会经历的事。人活在人世间，我们不可能没有所求，有追求，就会有求之不得的苦。面对这些苦，我们要学会坦然，乐观的面对，随缘的看淡！

山谷易满，人欲难平，谁会感觉到自己一切都满足了呢？不满足，即有所求，求而不得，岂不苦恼？

八、五阴炽盛苦

五阴：是色、受、想、行、识五蕴，总结来说就是，人通过看到的、听到的、想到的，感受到的等等，滋生出来的贪念和欲望，造成人内心的焦躁不安，甚至心理压力过重。这种种的苦，才是我们最难排解的。